avocado smoothie

Frühstück-Smoothie: Avocado, Pfirsich & Banane

Wenn Sie einen on-the-go Frühstück brauchen, dann schlägt nichts einen frisch gemachten Smoothie. Die Avocado ist eine Frucht die den Körper mit gesunden Fetten versorgt und den Smoothie besonders cremig macht. Der Pfirsich und der Apfelsaft geben Ihrem Smoothie noch […]

Weiterlesen
Eiskalte smoothies mixen

Eiskalte Smoothies für den Sommer mixen

Der Sommer 2016 ist endlich da und das Verlangen nach etwas kaltem und süßem steigt. Die meisten Menschen werden raus gehen und sich ein ungesundes Eis kaufen, um Abkühlung zu schaffen. Gerade dann, wenn der Tag sehr heiß und schwül […]

Weiterlesen
Mandeln blanchieren

Mandeln blanchieren – So geht´s

Wer einmal weißes Mandelmus probiert hat, der wird schwer davon wieder loskommen. Das macht nichts, denn Mandelmus ist gesund und enthält gesunde Fettsäuren die unseren Körper versorgen. Allerdings ist das Mandelmus im Laden nicht gerade günstig und da lohnt es […]

Weiterlesen
power grüner Smoothie Rezept

Rot/Grüner Traum Smoothie-Rezept für mehr Power

Dieses Smoothie-Rezept ist wirklich wie aus einem Traum und schmeckt verführerisch lecker. Es erfrischt den Geist und gibt dem Körper Power für den Tag. Gerade für die heißen Sommertage, wo der Körper schnell an seine Grenzen gerät, ist dieser Smoothie […]

Weiterlesen
Weißes Mandelmus selber herstellen

Weißes Mandelmus selber herstellen

Mandelmus schmeckt lecker und besitzt ein hochkarätiges Nähr- und Vitalstoffspektrum. Der regelmäßige Verzehr von Mandeln wirkt sich also durchaus positiv auf die Gesundheit des Menschen aus. Studien haben bewiesen, dass alleine schon 60g Mandeln uns täglich vor Diabetes, vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen […]

Weiterlesen
mango smoothie

Mango Smoothie Rezept

Die Mango steckt voller Vitamine, ist gesund und schmeckt sehr lecker. Nicht umsonst ist sie die beliebteste tropische Frucht in Deutschland. Besonders das Vitamin C ist reichlich vorhanden. Daneben enthält sie auch reichlich Folsäure, Biotin, Retinol, Carotin und Niacin. Die […]

Weiterlesen
Erdbeer-Bananen-Milchshake selber machen

Erdbeer-Bananen-Milchshake selber machen

Nach einem langen Winter war heute ein wirklich sonniger und schöner Frühlingstag. Die Stadt war voll und viele Menschen haben Lust auf ein Eis oder ein Milchshake bekommen. Doch leider sind die gekauften Milchshakes künstlich versüßt und meistens auch überteuert. […]

Weiterlesen
Himbeer Smoothie Rezepte

Himbeer Smoothie-Rezepte

Smoothies schmecken lecker und sind zudem sehr gesund. Wir alle haben schon einmal einen gekauften Smoothie probiert, doch wieso mixen wir uns nicht einfach selber einen? Smoothies mit Himbeeren sind einfach zu mixen und gehören zu den beliebtesten Smoothies überhaupt. […]

Weiterlesen
Smoothie Rezepte mit Banane

Smoothie Rezepte mit Banane

Bananen sind gesund und gerade bei vielen Kindern auch sehr beliebt. Sie versorgen unseren Körper mit wichtigen Vitaminen und geben uns Kraft für den Tag. Wer noch keinen Bananen Smoothie probiert hat ist selber Schuld! Es gibt im Netz viele […]

Weiterlesen
grüne Smoothie Mixer

Gesunde grüne Smoothie Rezepte für Anfänger

Grüne Smoothie sind sicherlich sehr gesund, da diese viele Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe enthalten. Sie sind außerdem eine gesunde Alternative zu Süßigkeiten und anderen ungesunden Lebensmitteln, mit denen wir unseren Alltag versüßen. Es ist ganz einfach sich einen grünen Smoothie […]

Weiterlesen
1 2