Leckere Smoothies selber machen: So gelingt er immer!

Smoothie selber mixen

Schon mit wenigen Handgriffen gelingt der optimale Smoothie, aber wie genau macht man selber einen Smoothie mit Obst? Um einen Smoothie mit Obst zu mixen wird ein Standmixer mit mindestens 300 Watt gebraucht. Ein guter Frucht-Smoothie besteht zu 2/3 aus 2 bis 3 verschiedenen Obstsorten … Weiterlesen …

3 leckere und gesunde grüne Smoothies zum abnehmen

Grüne Smoothies zum abnehmen

Grüne Smoothies Rezepte sind besonders für alle interessant, die sich vorgenommen haben ein paar überflüssige Kilos abzunehmen. Sie eigenen sich als ideale Mahlzeit für den Tag, da der Körper mit wichtigen Vitaminen versorgt wird und ein Sättigungsgefühl entsteht, dass uns nicht dick macht. Es kommt … Weiterlesen …